渡部ルミ

スノーボード歴26年の元JSBA公認プロスノーボーダー。かつてはインストラクター資格も保有。

【乗ってみた】カービングのオフトレに最適なロンスケ!ヨロイスケートボードRYU II&JUJU

2021/8/23  

スノーボードのカービングのオフトレといえばロングスケートボード・ロンスケがおすすめです。 ロンスケでは 角付け(体軸の内傾・上体の外傾) 回旋 荷重抜重 を意識した動きがスノーボードのカービングターン ...

夏のオフトレに最適な4つの屋内スキー場!室内ゲレンデで楽しくスノーボード練習!

2021/7/30  

オフシーズンも雪上から離れたくないあなたに最適なオフトレは、屋内スキー場でのスノーボーディングです。 新型コロナウイルス流行の影響で手軽には海外に行けなくなった2021年・夏、しっかりとコロナ対策され ...

藤沼到『みんな、ずっとスノーボーダーでいてほしい』スノマガインタビュー

2021/7/20  

数多くの大会で優勝し、スノーボードのコンペシーンを沸かせた藤沼到。 最近ではYouTubeでもその活躍を目にすることができます。 今なおイベントMCとしてスノーボードシーンを盛り上げ、ハウツー制作やコ ...

スノーボードオフトレに最適なウォータージャンプ全13施設!新しいトリックにトライ!

2021/7/27  

人工芝のアプローチからキッカーを飛び、水を張ったプールにランディングするウォータージャンプ。 スノーボードのオフトレとして夏に人気の施設を13か所チェックしました。 アプローチのポジションをしっかり取 ...

芝ジブ全19施設!スノーボードオフトレにおすすめの人工芝パークをピックアップ!

2021/7/27  

「夏もひたすら擦りたい!」 そんなあなたのためにジブ系オフトレ練習場のご紹介です。 人工芝ゲレンデは雪上よりも転倒時の衝撃が少ないのでスキルアップには最適。 マット系ジャンプとジブアイテムコースの両方 ...

マットジャンプに行こう!夏もスキルを磨けるスノーボードオフトレ練習場全19施設

2021/7/27  

オフシーズン、スキルアップを目指すならジャンプ練習場でのトレーニングがおすすめです。 ここではスノーボードのオフトレの中でも人気の高いジャンプ練習場について、装備のチェックと施設の紹介をしていきます。 ...

スノーボードのオフトレに筋トレを取り入れよう!超回復を利用してパフォーマンス向上!

2021/6/29  

スノーボードは体を使うスポーツなので、筋トレをすると 思い通りに体を動かせる パフォーマンスが上がる ケガをしにくくなる というメリットがあります。 ふだん運動をしない方の場合には筋肉痛にならないとい ...

バランス能力と体幹を鍛えるスノーボードオフトレグッズ7選!夏は自宅で練習しよう!

2021/6/29  

スノーボードのオフシーズン、バランス感覚と体幹を鍛えるオフトレを行うと 初心者は転びにくくなる グラトリ&パークはよりスタイリッシュになる カービングはポジションが安定する といったメリットがあります ...

カービングターンでの姿勢はリーンアウトがカギ!内倒しないイケてる姿勢を伝授します

2021/6/29  

カービングでトゥサイドのターンをしているとき、右手をつきたくなってしまうことってありませんか? 実はそれはNGスタイル、『内倒』しています。 トゥサイドのカービングターンでは右手をむしろ上げるほうがバ ...

たった1日でカービングターンはマスターできる!3つの練習方法でキレの感覚を体得!

2021/6/29  

この記事を読めば半日でキレの感覚をつかみ、そのあと半日でカービングの連続ターンをマスターできます。 ここで稲川プロが教えてくれるのは『縦落ちターン』、『Jターン』、『Cターン』の3つの練習方法。 この ...