スノーボード上達

: スノーボード上達初心者向け

スノボで「うまく立てない」「立つだけで疲れる」人は反転するかエッジをつかむ！

スノーボードで立ち上がれない時には２つの対処法があります。平らな雪面やほとんど斜度がない場所では、上の写真のように体を反転させてうつ伏せの状態になってから立ち上がってください。ある程度斜度がある時 ...

: スノーボード上達初心者向け

スノボの安全な転び方 | 怪我をしやすい手と頭を保護するこけ方を解説

この記事ではスノーボード歴25年くらいの僕たちがおすすめする、安全なコケ方をお伝えします。まずは動画で見てみましょう！なんとなくイメージがつかめたところで、詳しく説明していきます。藤沼到プロの実 ...

: オフトレスノーボード上達

【2024】スノーボードのオフトレに筋トレを取り入れよう！

スノーボードは体を使うスポーツなので、筋トレをすると思い通りに体を動かせるパフォーマンスが上がるケガをしにくくなるというメリットがあります。ふだん運動をしない方の場合には筋肉痛にならないとい ...

: オフトレスノーボード上達

【2024】バランス能力と体幹を鍛えるスノーボードオフトレグッズ７選！

スノーボードのオフシーズン、バランス感覚と体幹を鍛えるオフトレを行うと初心者は転びにくくなるグラトリ＆パークはよりスタイリッシュになるカービングはポジションが安定するといったメリットがあります。 ...

: スノーボード上達初心者向け

【必ず滑れる！】スノボ初心者でも１日でターンできる超ていねいなコツ

スノボがまったく初めてでも、正しい手順で練習すれば１日でターンができるようになります。この記事ではスクールで教えてくれるのと同じステップを踏み、安全にターンできるように解説しました。５つの動きを組 ...

: スノーボード上達初心者向け

スノボは「基本姿勢」では滑りません！滑走中のフォームは基本姿勢と違っていたのです！

基本姿勢通りに滑れない！？その悩みは正解です。実は僕たちは基本姿勢で滑っているわけではないのです。基本姿勢（左）とターンポジション（右）左が「基本姿勢」。でも、ターン中（写真右）は違う姿勢になっ ...

: カービングスノーボード上達

【ハウツー】カービングターンでの姿勢はリーンアウトがカギ！内倒しないイケてる姿勢を伝授します

カービングでトゥサイドのターンをしているとき、右手をつきたくなってしまうことってありませんか？実はそれはNGスタイル、『内倒』しています。トゥサイドのカービングターンでは右手をむしろ上げるほうがバ ...

: カービングスノーボード上達

【ハウツー】たった１日でカービングターンはマスターできる！３つの練習方法でキレの感覚を体得！

この記事を読めば半日でキレの感覚をつかみ、そのあと半日でカービングの連続ターンをマスターできます。ここで稲川プロが教えてくれるのは『縦落ちターン』、『Ｊターン』、『Ｃターン』の３つの練習方法。この ...