渡部ルミ

埼玉QUESTのキッカーを飛ぶ岩ちゃん オフシーズン、スキルアップを目指すならジャンプ練習場でのトレーニングがおすすめです。 ここではスノーボードのオフトレの中でも人気の高いジャンプ練習場について、装 ...

スノーボードは体を使うスポーツなので、筋トレをすると 思い通りに体を動かせる パフォーマンスが上がる ケガをしにくくなる というメリットがあります。 ふだん運動をしない方の場合には筋肉痛にならないとい ...

スノーボードのオフシーズン、バランス感覚と体幹を鍛えるオフトレを行うと 初心者は転びにくくなる グラトリ＆パークはよりスタイリッシュになる カービングはポジションが安定する といったメリットがあります ...

カービングでトゥサイドのターンをしているとき、右手をつきたくなってしまうことってありませんか？ 実はそれはNGスタイル、『内倒』しています。 トゥサイドのカービングターンでは右手をむしろ上げるほうがバ ...

この記事を読めば半日でキレの感覚をつかみ、そのあと半日でカービングの連続ターンをマスターできます。 ここで稲川プロが教えてくれるのは『縦落ちターン』、『Ｊターン』、『Ｃターン』の３つの練習方法。 この ...